Pomodorometoden förklarad

Pomodorometoden

Kan du ibland känna att du har svårt att fokusera samtidigt som du känner dig stressad? Om du känner igen dig är du antagligen inte unik på något sätt. Det …

Läs mer

Kalmar

Ironman Kalmar

I och med framgångarna för Sverige i Triathlon i OS så är intresset lite extra inför Sveriges andra Ironman som går i Kalmar 17 augusti. Till skillnad från i OS …

Läs mer

Chiafrön

Chiafrön

Om du har läst den populära löparboken ”Born to run” känner du säkert till Chiafrön. För dig som inte har läst boken kan det vara dags att lägga till en …

Läs mer

Våg

Wi-Fi våg

Om du bantar och vill följa din utveckling kan en Wi-Fi våg vara något för dig. Utöver det vanliga funktioner en våg har kan du även följa ditt BMI och …

Läs mer