Ultramaraton

Jättelångt terrängultramaraton, Grisslehamn-Norrtälje

Om ett vanligt maraton inte räcker för dig kanske du är intresserad av det årliga ”terrängultramaratonloppet” mellan Grisslehamn och Norrtälje? Loppet, som passande nog kallas Jättelångt, går av stapeln den 8 juni nästa år och är 68 km långt. Starten går i Grisslehamn och årets segrare nådde Norrtälje drygt 6 timmar senare. Till skillnad från …

Läs mer

Kalmar

Ironman Kalmar

I och med framgångarna för Sverige i Triathlon i OS så är intresset lite extra inför Sveriges andra Ironman som går i Kalmar 17 augusti. Till skillnad från i OS så är detta den ”riktiga” distansen för ett Triathlon vilket innebär: 3,8 kilkometer simning 180 cykling 42 kilometer löpning Simningen genomförs genom att deltagarna simmar …

Läs mer

Chiafrön

Chiafrön

Om du har läst den populära löparboken ”Born to run” känner du säkert till Chiafrön. För dig som inte har läst boken kan det vara dags att lägga till en ny ingrediens i dina smoothies. Chiafrön har många beskrivit som det ultimata tillskottet för långdistanslöpning eller andra krävande aktiviteter. Det som gör Chiafrön så populära …

Läs mer

Våg

Wi-Fi våg

Om du bantar och vill följa din utveckling kan en Wi-Fi våg vara något för dig. Utöver det vanliga funktioner en våg har kan du även följa ditt BMI och fetmassa. Informationen kan du sedan överföra trådlöst till en server för att sedan utvärdera din satsning på telefonen eller datorn. Har du inte ett behov …

Läs mer

Utmattning

Total utmattning

Att triathlon kan vara tuff råder det väl knappast någon tvekan om. Detta klipp från Ironman 1997 får en dock att fundera på om det verkligen är nyttigt. Värt att nämna är att både Sian Welch och Wendy Ingraham återhämtade sig till fullo. Även om det tog ett tag.